Практические инструменты
транзактного анализа
Теория, которую можно применить прямо сейчас — для понимания себя, своих отношений и паттернов поведения. Подходит для самостоятельной работы, между сессиями и в обучении ТА.
Инструменты работают самостоятельно — без терапевта. Диагностика, практика, осмысление.
Продолжение терапевтической работы в повседневной жизни — через конкретные упражнения.
Для специалистов и студентов: наглядная демонстрация ключевых концепций транзактного анализа.
Лаборатория поглаживаний
Поглаживание — базовая единица признания в ТА. Диагностика вашего поглаживающего профиля, библиотека формулировок, практические упражнения и теория экономики поглаживаний по Клоду Штайнеру.
Открыть → 02Возможности выбора
Функциональная модель эго-состояний в транзактном анализе. Как Родитель, Взрослый и Ребёнок проявляются в общении — и как в любой конфликтной ситуации есть больше вариантов реагирования, чем кажется.
Открыть → 03Контракт в транзактном анализе
Терапевтический контракт — осознанное двустороннее соглашение об изменении. Как он устроен по Берну, какие бывают уровни контракта и почему его заключение — уже терапевтическая работа.
Открыть → 04Циклы силы Левин
Теория развития Памелы Левин: шесть циклов, которые человек проходит от рождения до зрелости. Незавершённые циклы — источник ранних решений и сценария. Как вернуться и завершить то, что не было пройдено вовремя.
Открыть →Зачем это нужно
Теория без практики не работает
ТА даёт точный язык для описания внутреннего мира. Но понять концепцию и начать её применять — разные вещи. Инструменты созданы, чтобы сократить этот разрыв.
Основано на классических источниках
Берн, Штайнер, Левин, Карпман. Никакой отсебятины — только верная трансляция оригинальных концепций в удобный формат.
Подходит всем, кто работает с ТА
Клиентам — для самостоятельного исследования. Терапевтам — как рабочий материал. Студентам ТА — для живого знакомства с теорией.
