Нейтральность
Я не занимаю ни чью сторон. Важны оба. Смотрю за процессом в паре
Работа с парами
Психолог для пар: как услышать друг друга и научиться договариваться
Помогаю парам выйти из замкнутого круга ссор и найти общий язык. Когда вы снова научитесь слышать друг друга, вы сможете обо всем договариваться сами, без психолога.
Записаться на первую сессиюОнлайн по всему миру, офлайн в Костроме
01 / Кому подойдёт
Кому подойдет работа со мной
Эта работа подойдёт парам, если вы:
- живёте вместе или только планируете, в браке или нет, с детьми или вдвоем;
- часто ссоритесь и не находите общий язык;
- чувствуете, что не слышите друг друга, будто говорите на разных языках;
- отдалились эмоционально, стало меньше близости и понимания;
- думаете о том, стоит ли продолжать отношения.
Лучше подобрать другого специалиста, если:
- в отношениях есть насилие;
- есть активные зависимости — алкоголь, наркотики и т.п.;
- есть острые психиатрические состояния;
- только один из партнёров хочет меняться;
- основной запрос связан с изменами.
02 / Подход
Как я вижу вашу пару
Я вижу пару как двух людей, которые перестали слышать друг друга. По разным причинам. Возможно вы заметили, что слишком разные.
Кто-то может считать, что это минус и нужно расходиться. Я думаю наоборот: разность — это плюс и большой ресурс в отношениях. И я вам это покажу:
- У вас точно есть что-то общее, что даёт опору;
- и разность расширяет ваши возможности и зону влияния: больше интересов, гибкости и разнообразия;
- в своей разности вы можете продолжать узнавать друг друга, быть интересными;
- разные способы мышления помогают видеть ситуацию с разных сторон.
Кто-то эту разность считает минусом, и я помогаю увидеть, как она обогащает. И тогда вы можете по-новому посмотреть на свои отношения и сделать их еще крепче.
03 / Принципы01 02 03 04 05
Мои принципы в работе с парами
Безопасность
В начале проговариваем правила: как можно говорить и что недопустимо.
Выбор друг друга
Работа строится вокруг вопроса: «Выбираете ли вы друг друга сейчас?»
Разность как ресурс
Различия — не угроза, а источник сил и возможностей.
Открытый разговор
Помогаю выйти из страха говорить открыто и честно.
04 / Процесс
Как проходят встречи
Первая сессия · 120 минут
- знакомимся и проговариваем правила;
- уточняем, выбираете ли вы друг друга сейчас;
- сопоставляем позиции и определяем трудность;
- сходимся к одному общему запросу.
Дальнейшие сессии · 90–120 минут
- каждый может высказаться и быть услышанным;
- встречаемся раз в неделю или раз в две недели;
- в среднем работа занимает до 10 сессий;
- при необходимости добавляем индивидуальные встречи.
Формат: онлайн по всему миру или офлайн в Костроме.
05 / Результат
Что вы получите в результате
- начнёте общаться более открыто и честно;
- выйдете из цикла ссор и найдёте общий язык;
- научитесь слышать и быть услышанным;
- осознанно примете решение: быть вместе или нет;
- увидите различия не как угрозу, а как ресурс.
Успех для меня — когда вы честно сделали свой выбор, и можете жить с ним, сохраняя себя и друг друга. Бывает, что и расставание — наилучший выбор, при этом большинство пар выбирают остаться вместе.
06 / Психолог
Обо мне
Я — психолог, работающий с парами. Помогаю вам услышать друг друга и выйти на открытый разговор. Когда люди действительно слышат и понимают друг друга, они возвращают себе возможность самим обсуждать трудности и договариваться.
Я отец двух дочерей. Сам прошёл через развод и сейчас живу во втором браке уже более 10 лет. Этот опыт помогает лучше понимать, что проходят пары в кризисе, и видеть, что отношения можно выстраивать по-новому.
Магистр психологииКлинический психолог
Четырёхгодичная программа обученияБолее 500+ часов по транзактному анализу, по европейским стандартам
Регулярная супервизияИ личная терапия
07 / Условия
Формат, длительность, стоимость
Онлайн по всему миру
7 000 ₽Первая сессия — 120 минут; последующие — 90–120 минутОфлайн в Костроме
6 000 ₽Первая сессия — 120 минут; последующие — 90–120 минутЧастота встреч — раз в неделю или раз в две недели. Средняя длительность работы — до 10 сессий.
08 / Ответы
Частые вопросы
Нужно ли приходить обоим сразу?
Да, работа с парами предполагает участие обоих партнёров. Если только один хочет меняться, лучше начать с индивидуальной работы.
Можно ли приходить только одному из пары?
Я также веду индивидуальную работу. Приходите, если вы хотите разобраться в своей позиции в отношениях.
Сколько сессий обычно нужно?
Обычно от одной до десяти сессий. Всё зависит от вашего запроса и ситуации.
Вы работаете с изменами?
С запросами, сфокусированными на изменах, я работаю редко. В таких случаях лучше обсудить ваш случай отдельно.
Что, если мы не знаем, хотим ли быть вместе?
Это нормально. Мы начнём с того, что проясним, выбираете ли вы друг друга сейчас. В процессе работы вы придёте к осознанному решению.
09 / Первый шаг
Готовы начать?
Если вы хотите услышать друг друга, научиться говорить открыто и найти общий язык — напишите мне, чтобы обсудить ваш случай и записаться на первую сессию.
